5.8 km | 00:45:27 | 07:47/km日期: 2020-10-29 06:50 - 總爬升: 245 m - 平均心率: 140 - 卡路里: 403 Cal - 平均步頻: 160 - 溫度: 24°C - 濕度: 78%
Pace: 05'17" / 04'49" / 08'57" / 10'05" / 07'18" / 10'53" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'17" (+00'29") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'48" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'56" (+04'08") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 10'04" (+05'16") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'18" (+02'30") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 10'53" (+06'05") | 829 / 5829 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 38.19 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'17" | 00:05'17" |
| 2 | 04'49" | 00:10'06" |
| 3 | 08'57" | 00:19'03" |
| 4 | 10'05" | 00:29'08" |
| 5 | 07'18" | 00:36'26" |
| 5.8 | 10'53" | 00:45'28" |
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