hsiang花蓮綠蠵龜 2014/11/25 訓練日誌 | Marathon's World

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hsiang花蓮綠蠵龜

15.2 km | 01:56:04 | 07:38/km

日期: 2014-11-25 05:37 - 地點: 七星潭 - 卡路里: 956 Cal - 溫度: 17°C - 濕度: 70%

Pace: 08'28" / 08'24" / 07'12" / 06'44" / 06'52" / 08'28" / 06'40" / 06'56" / 06'48" / 09'12" / 07'40" / 06'24" / 11'40" / 06'56" / 06'36" / 05'59" /

花蓮

hsiang花蓮綠蠵龜

Matt Yu 說推

·

早安七星潭

11月累積里程 : 447.87 km

GPX 上傳 | 9 years ago

簡明, Jerry Wu 和其他 19 人說推

·

Matt Yu 照片拍的真棒!!

2014-11-26 10:40 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'28"	00:08'28"
2	08'24"	00:16'52"
3	07'12"	00:24'04"
4	06'44"	00:30'48"
5	06'52"	00:37'40"
6	08'28"	00:46'08"
7	06'40"	00:52'48"
8	06'56"	00:59'44"
9	06'48"	01:06'32"
10	09'12"	01:15'44"
11	07'40"	01:23'24"
12	06'24"	01:29'48"
13	11'40"	01:41'28"
14	06'56"	01:48'24"
15	06'36"	01:55'00"
15.2	05'58"	01:56'04"

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成績 : 01:07:05

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