6.1 km | 00:50:31 | 08:20/km日期: 2020-10-29 17:49 - 平均心率: 137 - 卡路里: 356 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 23°C - 濕度: 73%
Pace: 07'13" / 08'31" / 10'29" / 07'53" / 08'01" / 09'40" / 16'58" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'31" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'13" (+00'42") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'17" (+00'46") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'52" (+00'21") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'01" (+00'30") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 09'39" (+02'08") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 16'35" (+09'04") | 54 / 6054 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 91~110 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 110~124 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 124~128 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 128~136 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 136~140 | 97.5~100% |
| 最大心率為140 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 202.89 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'13" | 00:07'13" |
| 2 | 08'31" | 00:15'44" |
| 3 | 10'29" | 00:26'13" |
| 4 | 07'53" | 00:34'06" |
| 5 | 08'01" | 00:42'07" |
| 6 | 09'40" | 00:51'47" |
| 6.1 | 16'43" | 00:52'42" |
展開計圈分析
留言 
