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陳揮龍
基隆
ID 227352
119 位追隨者
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陳揮龍
38.1 km
|
01:31:49
|
24.9 km/h
日期:
2020-10-15 18:23
-
踏頻:
73
-
卡路里:
1027 Cal
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
1
02'49"
(02'49")
18.18 (-12.59)
850 / 850
2
03'06"
(05'55")
19.57 (-11.20)
1009 / 1860
3
02'54"
(08'49")
20.93 (-9.84)
1008 / 2868
4
02'44"
(11'33")
22.09 (-8.68)
1004 / 3873
5
02'34"
(14'07")
23.53 (-7.24)
1005 / 4879
展開計圈分析
6
02'30"
(16'37")
24.16 (-6.61)
1001 / 5880
7
02'24"
(19'01")
25.17 (-5.59)
1000 / 6881
8
02'22"
(21'23")
25.53 (-5.24)
1003 / 7884
9
02'18"
(23'41")
26.47 (-4.30)
1007 / 8892
10
02'20"
(26'01")
25.90 (-4.87)
1001 / 9893
11
02'23"
(28'24")
25.71 (-5.05)
1014 / 10908
12
02'40"
(31'04")
22.64 (-8.13)
1002 / 11910
13
02'22"
(33'26")
25.71 (-5.05)
1012 / 12923
14
02'12"
(35'38")
27.69 (-3.08)
1008 / 13931
15
02'14"
(37'52")
27.07 (-3.70)
1001 / 14932
16
02'12"
(40'04")
27.48 (-3.29)
1002 / 15935
17
02'14"
(42'18")
27.27 (-3.50)
1011 / 16947
18
02'12"
(44'30")
27.69 (-3.08)
1008 / 17955
19
02'08"
(46'38")
28.35 (-2.42)
1000 / 18955
20
02'04"
(48'42")
29.51 (-1.26)
1010 / 19965
21
01'58"
(50'40")
30.77
1006 / 20972
22
02'07"
(52'47")
28.80 (-1.97)
1009 / 21982
23
02'16"
(55'03")
26.87 (-3.90)
1011 / 22993
24
02'10"
(57'13")
28.12 (-2.64)
1010 / 24004
25
03'17"
(01:00'30")
18.37 (-12.40)
1004 / 25008
26
02'28"
(01:02'58")
24.66 (-6.11)
1009 / 26018
27
02'12"
(01:05'10")
27.48 (-3.29)
1006 / 27025
28
02'10"
(01:07'20")
28.12 (-2.64)
1013 / 28038
29
02'13"
(01:09'33")
27.27 (-3.50)
1003 / 29042
30
02'20"
(01:11'53")
26.09 (-4.68)
1012 / 30054
31
02'14"
(01:14'07")
27.27 (-3.50)
1009 / 31064
32
02'16"
(01:16'23")
26.67 (-4.10)
1006 / 32070
33
02'18"
(01:18'41")
26.28 (-4.49)
1002 / 33073
34
02'16"
(01:20'57")
26.87 (-3.90)
1007 / 34081
35
02'32"
(01:23'29")
24.00 (-6.77)
1007 / 35088
36
02'04"
(01:25'33")
29.51 (-1.26)
1009 / 36098
37
02'46"
(01:28'19")
21.82 (-8.95)
1000 / 37099
38
02'52"
(01:31'11")
21.05 (-9.72)
1002 / 38102
10月累積里程 :
75.07 km
捷安特 TCR sl1
MW Watch 上傳
| 4 years ago
光明RUN-511
,
陳其原
和其他
1
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·
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里程 (km)
配速 (km/h)
坡度(%)
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
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randallkwo
上傳了新日誌
21.4 km
|
03:00:20
|
08:26/km
Inna Chang
上傳了新日誌
0.2 km
|
00:05:05
|
25:12/km
Inna Chang
上傳了新日誌
5.1 km
|
00:28:07
|
05:33/km
Inna Chang
上傳了新日誌
1.6 km
|
00:11:07
|
07:00/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
8.3 km
|
00:55:57
|
06:46/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
5.5 km
|
00:35:24
|
06:23/km
王聖欣
上傳了新日誌
5.6 km
|
00:31:47
|
05:43/km
Inna Chang
上傳了新日誌
0.2 km
|
00:04:35
|
19:20/km
Inna Chang
上傳了新日誌
10.4 km
|
01:08:26
|
06:35/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
3.5 km
|
00:29:19
|
08:23/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
3.0 km
|
00:16:50
|
05:35/km
台中阿森
回應了 林全宏的 訓練日誌 : "訓練愉快"
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:50:36
|
05:00/km
台中阿森
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10.1 km
|
00:51:38
|
05:06/km
randallkwo
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5.0 km
|
00:30:38
|
06:07/km
鄭穗霓
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4.3 km
|
00:39:32
|
09:14/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
1.0 km
|
00:06:03
|
06:12/km
EM
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10.1 km
|
01:01:39
|
06:06/km
王聖欣
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10.0 km
|
00:56:07
|
05:36/km
Inna Chang
上傳了新日誌
7.0 km
|
00:51:29
|
07:20/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
6.0 km
|
00:33:14
|
05:31/km
台中阿森
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10.2 km
|
00:47:10
|
04:38/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:49:06
|
04:50/km
randallkwo
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14.5 km
|
01:52:15
|
07:44/km
林淦鈿（淦哥）
給
臺中市第41屆舒跑杯
的評分(給 5 星) : "公益一定要參加。"
林淦鈿（淦哥）
新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05
randallkwo
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10.0 km
|
01:14:16
|
07:25/km
Piko Chiu
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6.9 km
|
01:47:55
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15:37/km
Piko Chiu
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4.5 km
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01:19:21
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17:32/km
Piko Chiu
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8.8 km
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38.1 km | 01:31:49 | 24.9 km/h
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