5.2 km | 00:23:19 | 04:29/km日期: 2014-11-25 18:52 - 地點: 河濱車道 - 平均心率: 150 - 卡路里: 337 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 72%
Pace: 04'32" / 04'30" / 04'30" / 04'24" / 04'22" / 05'12" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'32" (+00'11") | 1007 / 1007 |
| 2 | | 04'29" (+00'08") | 995 / 2003 |
| 3 | | 04'29" (+00'08") | 1013 / 3016 |
| 4 | | 04'23" (+00'02") | 1003 / 4020 |
| 5 | | 04'21" | 1001 / 5022 |
| 6 | | 04'29" (+00'08") | 211 / 5234 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
283.22 km 
ASICS TARTHERZEAL 累積 :
1441.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'32" | 00:04'32" |
| 2 | 04'30" | 00:09'02" |
| 3 | 04'30" | 00:13'32" |
| 4 | 04'24" | 00:17'56" |
| 5 | 04'22" | 00:22'18" |
| 5.2 | 05'12" | 00:23'19" |
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