花花 2020/11/02 訓練日誌 | Marathon's World

花花高雄
ID 511041

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10.1 km | 00:54:42 | 05:26/km

日期: 2020-11-02 18:11 - 卡路里: 543 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 72%

Pace: 05'46" / 05'36" / 05'33" / 05'36" / 05'32" / 05'28" / 05'29" / 05'08" / 05'15" / 05'03" / 06'20" /

基本訓練

11月累積里程 : 119.75 km

iPhone 上傳 | 4 years ago

花花, 謝宗晉和其他 6 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'46"	00:05'46"
2	05'36"	00:11'22"
3	05'33"	00:16'55"
4	05'36"	00:22'31"
5	05'32"	00:28'03"
6	05'28"	00:33'31"
7	05'29"	00:39'00"
8	05'08"	00:44'08"
9	05'15"	00:49'23"
10	05'03"	00:54'26"
10.1	06'12"	00:54'45"

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朋友動態

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

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