13.4 km | 01:14:53 | 05:35/km日期: 2020-11-02 16:11 - 平均心率: 126 - 卡路里: 686 Cal - 總步數: 14300 - 平均步頻: 190 - 平均步幅: 93 cm - 溫度: 24°C - 濕度: 76%
Pace: 05'59" / 05'50" / 05'31" / 05'58" / 05'51" / 05'51" / 05'42" / 05'30" / 05'14" / 05'26" / 05'23" / 04'36" / 04'44" / 08'32" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'07" (+01'33") | 1001 / 1001 | 187 / 87 |
| 2 | | 05'54" (+01'20") | 1002 / 2004 | 188 / 89 |
| 3 | | 05'38" (+01'04") | 1000 / 3004 | 189 / 93 |
| 4 | | 06'09" (+01'35") | 1002 / 4006 | 189 / 85 |
| 5 | | 06'00" (+01'26") | 1001 / 5007 | 189 / 87 |
| 6 | | 06'02" (+01'28") | 1001 / 6009 | 192 / 86 |
| 7 | | 05'38" (+01'04") | 1002 / 7012 | 192 / 92 |
| 8 | | 05'39" (+01'05") | 1001 / 8013 | 189 / 93 |
| 9 | | 05'28" (+00'54") | 1002 / 9016 | 192 / 94 |
| 10 | | 05'26" (+00'52") | 1001 / 10017 | 192 / 95 |
| 11 | | 05'22" (+00'48") | 1000 / 11018 | 189 / 98 |
| 12 | | 04'34" | 1001 / 12020 | 195 / 111 |
| 13 | | 04'49" (+00'15") | 1002 / 13022 | 195 / 105 |
| 14 | | 05'16" (+00'42") | 362 / 13385 | 189 / 99 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 400.80 km
MW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'59" | 00:05'59" |
| 2 | 05'50" | 00:11'49" |
| 3 | 05'31" | 00:17'20" |
| 4 | 05'58" | 00:23'18" |
| 5 | 05'51" | 00:29'09" |
| 6 | 05'51" | 00:35'00" |
| 7 | 05'42" | 00:40'42" |
| 8 | 05'30" | 00:46'12" |
| 9 | 05'14" | 00:51'26" |
| 10 | 05'26" | 00:56'52" |
| 11 | 05'23" | 01:02'15" |
| 12 | 04'36" | 01:06'51" |
| 13 | 04'44" | 01:11'35" |
| 13.4 | 08'32" | 01:14'53" |
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