5.6 km | 00:36:22 | 06:26/km日期: 2020-11-03 18:39 - 平均心率: 122 - 卡路里: 332 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 22°C - 濕度: 56% - PM2.5: 良好(28)
Pace: 06'39" / 06'24" / 06'23" / 06'24" / 06'25" / 06'25" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'40" (+00'17") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'23" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'23" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'23" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'24" (+00'01") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'29" (+00'06") | 635 / 5635 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~173 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 173~179 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 179~190 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 190~195 | 97.5~100% |
| 最大心率為195 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
431.93 km 
母子鱷魚 Y拖三代(寶藍) 累積 :
312.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'39" | 00:06'39" |
| 2 | 06'24" | 00:13'03" |
| 3 | 06'23" | 00:19'26" |
| 4 | 06'24" | 00:25'50" |
| 5 | 06'25" | 00:32'15" |
| 5.6 | 06'28" | 00:36'22" |
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