8.1 km | 00:48:13 | 05:57/km日期: 2020-11-04 05:46 - 平均心率: 141 - 卡路里: 585 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 21°C - 濕度: 71% - PM2.5: 良好(15)
Pace: 06'50" / 05'42" / 06'16" / 05'55" / 05'40" / 05'40" / 05'37" / 06'02" / 06'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'40" (+01'03") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'42" (+00'05") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'15" (+00'38") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'55" (+00'18") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'40" (+00'03") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'39" (+00'02") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'37" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'02" (+00'25") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'25" (+00'48") | 103 / 8103 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
193.39 km 
母子鱷魚 狠速C 2代紓壓鞋 累積 :
819.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'50" | 00:06'50" |
| 2 | 05'42" | 00:12'32" |
| 3 | 06'16" | 00:18'48" |
| 4 | 05'55" | 00:24'43" |
| 5 | 05'40" | 00:30'23" |
| 6 | 05'40" | 00:36'03" |
| 7 | 05'37" | 00:41'40" |
| 8 | 06'02" | 00:47'42" |
| 8.1 | 06'28" | 00:48'22" |
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