3.0 km | 00:17:18 | 05:45/km日期: 2020-11-03 18:10 - 平均心率: 157 - 卡路里: 167 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 25°C - 濕度: 62% - PM2.5: 普通(44)
Pace: 06'29" / 05'23" / 05'25" / 04'45" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'28" (+01'06") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'22" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'25" (+00'03") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 03'14" | 7 / 3007 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 140~170 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 170~192 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 192~198 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 198~210 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 210~216 | 97.5~100% |
| 最大心率為216 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
41.32 km 
Mizuno Rider Jr 24 累積 :
376.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'29" | 00:06'29" |
| 2 | 05'23" | 00:11'52" |
| 3 | 05'25" | 00:17'17" |
| 3.0 | 04'23" | 00:17'19" |
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