15.5 km | 01:32:15 | 05:57/km日期: 2020-11-05 07:01 - 總爬升: 390 m - 平均心率: 153 - 卡路里: 996 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 20°C - 濕度: 74%
Pace: 06'31" / 06'44" / 06'52" / 05'53" / 05'27" / 05'28" / 05'28" / 06'03" / 07'05" / 06'34" / 06'51" / 05'53" / 05'10" / 05'01" / 04'51" / 05'00" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~132 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 132~149 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 149~154 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 154~163 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 163~168 | 97.5~100% |
| 最大心率為168 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
295.18 km 
ㄚ拖 黑色 黑40 累積 :
735.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'31" | 00:06'31" |
| 2 | 06'44" | 00:13'15" |
| 3 | 06'52" | 00:20'07" |
| 4 | 05'53" | 00:26'00" |
| 5 | 05'27" | 00:31'27" |
| 6 | 05'28" | 00:36'55" |
| 7 | 05'28" | 00:42'23" |
| 8 | 06'03" | 00:48'26" |
| 9 | 07'05" | 00:55'31" |
| 10 | 06'34" | 01:02'05" |
| 11 | 06'51" | 01:08'56" |
| 12 | 05'53" | 01:14'49" |
| 13 | 05'10" | 01:19'59" |
| 14 | 05'01" | 01:25'00" |
| 15 | 04'51" | 01:29'51" |
| 15.5 | 05'02" | 01:32'15" |
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