5.0 km | 00:29:22 | 05:51/km日期: 2020-11-05 11:23 - 平均心率: 153 - 卡路里: 330 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 26°C - 濕度: 49% - PM2.5: 良好(8)
Pace: 07'45" / 06'27" / 05'26" / 05'07" / 05'39" / 03'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'41" (+01'35") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'26" (+01'20") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'25" (+00'19") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'06" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'39" (+00'33") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 03'37" | 7 / 5007 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~175 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 175~186 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 186~191 | 97.5~100% |
| 最大心率為191 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
132.76 km 
new balance mzantga2 累積 :
315.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'45" | 00:07'45" |
| 2 | 06'27" | 00:14'12" |
| 3 | 05'26" | 00:19'38" |
| 4 | 05'07" | 00:24'45" |
| 5 | 05'39" | 00:30'24" |
| 5.0 | 04'38" | 00:30'26" |
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