12.0 km | 01:08:16 | 05:41/km日期: 2020-11-05 17:07 - 平均心率: 140 - 卡路里: 809 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 25°C - 濕度: 73% - PM2.5: 良好(11)
Pace: 05'59" / 05'58" / 06'35" / 05'52" / 05'39" / 05'22" / 05'18" / 05'14" / 05'10" / 05'09" / 04'57" / 07'17" / 11'06" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'59" (+01'02") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'57" (+01'00") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'34" (+01'37") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'52" (+00'55") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'38" (+00'41") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'22" (+00'25") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'17" (+00'20") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'14" (+00'17") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'10" (+00'13") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'08" (+00'11") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 04'57" | 1000 / 11000 |
| 12 | | 07'00" (+02'03") | 1000 / 12000 |
| 13 | | 09'34" (+04'37") | 3 / 12003 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
347.62 km 
母子鱷魚 小藍3代 累積 :
970.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'59" | 00:05'59" |
| 2 | 05'58" | 00:11'57" |
| 3 | 06'35" | 00:18'32" |
| 4 | 05'52" | 00:24'24" |
| 5 | 05'39" | 00:30'03" |
| 6 | 05'22" | 00:35'25" |
| 7 | 05'18" | 00:40'43" |
| 8 | 05'14" | 00:45'57" |
| 9 | 05'10" | 00:51'07" |
| 10 | 05'09" | 00:56'16" |
| 11 | 04'57" | 01:01'13" |
| 12 | 07'17" | 01:08'30" |
| 12.0 | 10'09" | 01:08'32" |
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