Chia-Hao Hsiao 2014/11/26 訓練日誌 | Marathon's World

Chia-Hao Hsiao 桃園
ID 174222

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10.1 km | 00:52:28 | 05:10/km

日期: 2014-11-26 22:49 - 卡路里: 575 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 82%

Pace: 05'18" / 05'11" / 05'08" / 05'07" / 05'08" / 05'11" / 05'15" / 05'11" / 05'11" / 05'19" / 03'20" /

11月累積里程 : 181.25 km

PUMA Complete Ventis 累積 : 1176.2 km

GPX 上傳 | 9 years ago

翁信義, 曾淑芳和其他 5 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'18"	00:05'18"
2	05'11"	00:10'29"
3	05'08"	00:15'37"
4	05'07"	00:20'44"
5	05'08"	00:25'52"
6	05'11"	00:31'03"
7	05'15"	00:36'18"
8	05'11"	00:41'29"
9	05'11"	00:46'40"
10	05'19"	00:51'59"
10.1	03'19"	00:52'28"

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成績 : 01:07:05

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