黃從昕 2020/11/06 訓練日誌 | Marathon's World

黃從昕嘉義
ID 306241

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4.5 km | 00:40:12 | 09:00/km

日期: 2020-11-06 08:28 - 卡路里: 263 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 91% - PM2.5: 良好(30)

Pace: 08'45" / 09'34" / 08'39" / 08'48" / 09'16" /

基本訓練

11月累積里程 : 55.18 km

mizuno wave mujin 3 g-tx 累積 : 2779.0 km

iPhone 上傳 | 4 years ago

ricky tseng, 李清輝和其他 1 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'45"	00:08'45"
2	09'34"	00:18'19"
3	08'39"	00:26'58"
4	08'48"	00:35'46"
4.5	09'15"	00:40'02"

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朋友動態

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成績 : 01:07:05

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