2.0 km | 00:16:56 | 08:20/km日期: 2020-11-07 06:01 - 平均心率: 126 - 卡路里: 190 Cal - 平均步頻: 158 - 溫度: 27°C - 濕度: 73% - PM2.5: 良好(2)
Pace: 08'40" / 07'59" / 10'55" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 08'39" (+00'41") | 1000 / 1000 |
2 | | 07'58" | 1000 / 2000 |
3 | | 10'29" (+02'31") | 29 / 2029 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
最大心率為173 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
257.09 km SAUCONY Hurricane iso 3 綠黑 累積 :
780.6 km里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 08'40" | 00:08'40" |
2 | 07'59" | 00:16'39" |
2.0 | 10'46" | 00:16'58" |