娃娃 Tseng🍭方塊酥Eva🍭 2020/11/08 訓練日誌 | Marathon's World

娃娃 Tseng🍭方塊酥Eva🍭 屏東
ID 344797

59 位追隨者

< 上一篇

下一篇 >

娃娃 Tseng🍭方塊酥Eva🍭

5.8 km | 01:22:38 | 14:17/km

日期: 2020-11-08 06:03 - 總爬升: 181 m - 卡路里: 338 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 91% - PM2.5: 良好(31)

Pace: 15'11" / 15'57" / 13'47" / 10'55" / 13'24" / 17'13" /

屏東

娃娃 Tseng🍭方塊酥Eva🍭

·

屏東

娃娃 Tseng🍭方塊酥Eva🍭

·

基本訓練

11月累積里程 : 42.24 km

BROOKS GHOST 12 累積 : 16.0 km

iPhone 上傳 | 4 years ago

李沅祐, 王裕政和其他 14 人說推

·

觀看另 3 則留言

葉文凱娃娃晚安
旅遊愉快

2020-11-08 23:37 ·

黃宏仲娃娃晚安！
好美！
運動.快樂。

2020-11-09 00:12 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	15'11"	00:15'11"
2	15'57"	00:31'08"
3	13'47"	00:44'55"
4	10'55"	00:55'50"
5	13'24"	01:09'14"
6.0	13'31"	01:22'40"

Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.

朋友動態

林淦鈿（淦哥）回應了怡文大張的比賽紀錄 : "半馬破二的配速。讚唷！"

randallkwo 上傳了新日誌

10.0 km | 01:13:23 | 07:20/km

鄭穗霓上傳了新日誌

8.5 km | 00:59:55 | 07:02/km

鄭穗霓上傳了新日誌

1.4 km | 00:09:04 | 06:17/km

林淦鈿（淦哥）回應了他的比賽紀錄 : "謝謝志銘哥"

randallkwo 上傳了新日誌

5.0 km | 00:34:06 | 06:48/km

randallkwo 上傳了新日誌

10.0 km | 01:10:20 | 07:01/km

鄭穗霓上傳了新日誌

2.8 km | 00:16:29 | 05:53/km

台中阿森上傳了新日誌

10.2 km | 00:49:03 | 04:49/km

台中阿森上傳了新日誌

10.2 km | 00:47:35 | 04:40/km

台中阿森上傳了新日誌

10.1 km | 00:47:52 | 04:43/km

台中阿森上傳了新日誌

10.1 km | 00:47:43 | 04:42/km

台中阿森上傳了新日誌

10.1 km | 00:48:30 | 04:47/km

台中阿森上傳了新日誌

10.1 km | 00:48:30 | 04:48/km

台中阿森上傳了新日誌

10.3 km | 00:49:15 | 04:46/km

台中阿森上傳了新日誌

10.2 km | 00:52:25 | 05:07/km

台中阿森上傳了新日誌

10.3 km | 00:47:37 | 04:38/km

台中阿森上傳了新日誌

10.1 km | 00:47:44 | 04:43/km

台中阿森上傳了新日誌

3.4 km | 00:10:19 | 20.0 km/h

台中阿森上傳了新日誌

10.1 km | 00:48:54 | 04:49/km

台中阿森上傳了新日誌

10.1 km | 00:50:29 | 04:59/km

台中阿森上傳了新日誌

10.2 km | 00:48:30 | 04:45/km

台中阿森上傳了新日誌

10.2 km | 00:49:03 | 04:49/km

林淦鈿（淦哥）給 2025 海上明珠『再見』小琉球環島路跑賽的評分(給 5 星) : "讚。"

林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 2025 海上明珠『再見』小琉球環島路跑賽 - 25.0 km
成績 : 02:20:17

randallkwo 上傳了新日誌

12.8 km | 01:48:20 | 08:26/km

randallkwo 上傳了新日誌

5.0 km | 00:32:51 | 06:33/km

randallkwo 上傳了新日誌

5.0 km | 00:33:16 | 06:38/km

林淦鈿（淦哥）上傳了新日誌

2.0 km | 00:14:23 | 07:10/km

林淦鈿（淦哥）上傳了新日誌

1.1 km | 00:06:35 | 06:13/km