李興興 2020/11/09 訓練日誌 | Marathon's World

李興興台中
ID 459075

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4.1 km | 00:33:57 | 08:14/km

日期: 2020-11-09 06:20 - 卡路里: 222 Cal - 平均步頻: 132 - 溫度: 20°C - 濕度: 73% - PM2.5: 良好(6)

Pace: 08'46" / 05'37" / 09'15" / 08'31" / 11'15" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

08'40"

(08'40")

08'43" (+03'04")

992 / 992

2

05'43"

(14'23")

05'39"

1009 / 2001

3

09'08"

(23'31")

09'12" (+03'33")

992 / 2993

4

08'28"

(31'59")

08'25" (+02'46")

1005 / 3999

5

01'31"

(33'30")

12'31" (+06'52")

121 / 4120

11月累積里程 : 352.16 km

Android - HTC HTC_2Q4D100 上傳 | 4 years ago

Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'46"	00:08'46"
2	05'37"	00:14'23"
3	09'15"	00:23'38"
4	08'31"	00:32'09"
4.1	11'11"	00:33'30"

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