許齊權 2014/11/21 訓練日誌 | Marathon's World

許齊權高雄
ID 4261

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10.2 km | 00:59:36 | 05:50/km

日期: 2014-11-21 19:28 - 卡路里: 700 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 79%

Pace: 07'54" / 05'38" / 05'43" / 05'35" / 05'40" / 05'36" / 05'42" / 05'42" / 05'30" / 05'30" / 05'25" /

11月累積里程 : 197.65 km

XT 上傳 | 9 years ago

彭武德, ricky tseng 和其他 3 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'54"	00:07'54"
2	05'38"	00:13'32"
3	05'43"	00:19'15"
4	05'35"	00:24'50"
5	05'40"	00:30'30"
6	05'36"	00:36'06"
7	05'42"	00:41'48"
8	05'42"	00:47'30"
9	05'30"	00:53'00"
10	05'30"	00:58'30"
10.2	05'24"	00:59'36"

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