8.0 km | 00:55:25 | 06:54/km日期: 2020-11-10 07:09 - 平均心率: 140 - 卡路里: 542 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 19°C - 濕度: 83%
Pace: 07'15" / 07'00" / 06'59" / 06'56" / 06'51" / 06'52" / 06'51" / 06'33" / 06'40" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 88~107 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 107~121 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 121~125 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 125~132 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 132~136 | 97.5~100% |
| 最大心率為136 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
134.54 km 
Nike ZOOM #056794302 累積 :
2584.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'15" | 00:07'15" |
| 2 | 07'00" | 00:14'15" |
| 3 | 06'59" | 00:21'14" |
| 4 | 06'56" | 00:28'10" |
| 5 | 06'51" | 00:35'01" |
| 6 | 06'52" | 00:41'53" |
| 7 | 06'51" | 00:48'44" |
| 8 | 06'33" | 00:55'17" |
| 8.0 | 07'26" | 00:55'25" |
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