6.2 km | 00:37:50 | 06:08/km日期: 2020-11-10 07:34 - 平均心率: 177 - 卡路里: 371 Cal - 總步數: 6944 - 平均步頻: 183 - 平均步幅: 88 cm - 溫度: 20°C - 濕度: 79%
Pace: 06'23" / 05'44" / 06'10" / 05'55" / 05'40" / 05'25" / 15'21" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'30" (+00'51") | 1001 / 1001 | 177 / 86 |
| 2 | | 05'53" (+00'14") | 1002 / 2003 | 187 / 90 |
| 3 | | 06'20" (+00'41") | 1001 / 3005 | 184 / 85 |
| 4 | | 06'03" (+00'24") | 1000 / 4006 | 186 / 88 |
| 5 | | 05'43" (+00'04") | 1002 / 5008 | 187 / 93 |
| 6 | | 05'39" | 1003 / 6012 | 190 / 92 |
| 7 | | 10'17" (+04'38") | 153 / 6165 | 138 / 69 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 339.73 km
MW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'23" | 00:06'23" |
| 2 | 05'44" | 00:12'07" |
| 3 | 06'10" | 00:18'17" |
| 4 | 05'55" | 00:24'12" |
| 5 | 05'40" | 00:29'52" |
| 6 | 05'25" | 00:35'17" |
| 6.2 | 15'21" | 00:37'50" |
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