7.0 km | 00:47:42 | 06:47/km日期: 2020-11-11 05:21 - 平均心率: 131 - 卡路里: 412 Cal - 平均步頻: 186 - 溫度: 21°C - 濕度: 69%
Pace: 07'01" / 06'55" / 06'57" / 06'45" / 06'38" / 06'45" / 06'35" / 05'46" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'58" (+00'23") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'54" (+00'19") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'57" (+00'22") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'45" (+00'10") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'37" (+00'02") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'44" (+00'09") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'35" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'58" | 26 / 7026 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
274.08 km 
Adidas adizero Boston 6 累積 :
12150.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'01" | 00:07'01" |
| 2 | 06'55" | 00:13'56" |
| 3 | 06'57" | 00:20'53" |
| 4 | 06'45" | 00:27'38" |
| 5 | 06'38" | 00:34'16" |
| 6 | 06'45" | 00:41'01" |
| 7 | 06'35" | 00:47'36" |
| 7.0 | 05'43" | 00:47'45" |
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