10.1 km | 01:01:45 | 06:08/km日期: 2020-11-11 18:43 - 平均心率: 135 - 卡路里: 523 Cal - 平均步頻: 177 - 溫度: 25°C - 濕度: 66%
Pace: 06'24" / 05'45" / 05'47" / 05'44" / 06'19" / 05'53" / 05'53" / 06'19" / 06'36" / 06'47" / 05'33" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 104~126 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 126~142 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 142~147 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 147~156 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 156~160 | 97.5~100% |
| 最大心率為160 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 383.12 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'24" | 00:06'24" |
| 2 | 05'45" | 00:12'09" |
| 3 | 05'47" | 00:17'56" |
| 4 | 05'44" | 00:23'40" |
| 5 | 06'19" | 00:29'59" |
| 6 | 05'53" | 00:35'52" |
| 7 | 05'53" | 00:41'45" |
| 8 | 06'19" | 00:48'04" |
| 9 | 06'36" | 00:54'40" |
| 10 | 06'47" | 01:01'27" |
| 10.1 | 05'32" | 01:01'45" |
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