8.1 km | 00:41:57 | 05:12/km日期: 2020-11-13 17:59 - 平均心率: 146 - 卡路里: 485 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 85%
Pace: 05'45" / 05'09" / 05'09" / 05'10" / 05'14" / 05'12" / 05'12" / 04'48" / 05'15" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 238.29 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'45" | 00:05'45" |
| 2 | 05'09" | 00:10'54" |
| 3 | 05'09" | 00:16'03" |
| 4 | 05'10" | 00:21'13" |
| 5 | 05'14" | 00:26'27" |
| 6 | 05'12" | 00:31'39" |
| 7 | 05'12" | 00:36'51" |
| 8 | 04'48" | 00:41'39" |
| 8.1 | 05'12" | 00:41'57" |
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