Paul 2014/12/01 訓練日誌 | Marathon's World

Paul 新竹
ID 107141

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5.3 km | 00:33:33 | 06:18/km

日期: 2014-12-01 21:47 - 地點: 新瓦屋客家文化園區 - 卡路里: 402 Cal

Pace: 07'43" / 05'37" / 05'33" / 06'17" / 06'23" / 06'18" /

12月累積里程 : 49.88 km

Adidas Adizero Takumi Ren 累積 : 543.9 km

Locomo 上傳 | 10 years ago

福祥(錸德竹22晨跑團), penny 和其他 8 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'43"	00:07'43"
2	05'37"	00:13'20"
3	05'33"	00:18'53"
4	06'17"	00:25'10"
5	06'23"	00:31'33"
5.3	06'17"	00:33'33"

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朋友動態

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林淦鈿（淦哥）給 2025 海上明珠『再見』小琉球環島路跑賽的評分(給 5 星) : "讚。"

林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 2025 海上明珠『再見』小琉球環島路跑賽 - 25.0 km
成績 : 02:20:17

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