5.1 km | 00:35:23 | 06:57/km日期: 2020-11-14 20:10 - 平均心率: 120 - 卡路里: 366 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 23°C - 濕度: 71%
Pace: 06'52" / 06'55" / 06'51" / 07'08" / 06'52" / 07'24" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'55" | 3658 / 3658 |
| 2 | | 07'03" (+00'08") | 654 / 4312 |
| 3 | | 06'57" (+00'02") | 778 / 5090 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 101~123 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 123~138 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 138~143 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 143~152 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 152~156 | 97.5~100% |
| 最大心率為156 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 234.61 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'52" | 00:06'52" |
| 2 | 06'55" | 00:13'47" |
| 3 | 06'51" | 00:20'38" |
| 4 | 07'08" | 00:27'46" |
| 5 | 06'52" | 00:34'38" |
| 5.1 | 07'20" | 00:35'18" |
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