7.0 km | 00:45:16 | 06:27/km日期: 2020-11-14 23:55 - 總爬升: 186 m - 地點: 天母 - 天氣: 涼 - 平均心率: 119 - 卡路里: 419 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 18°C - 濕度: 87%
Pace: 08'02" / 07'14" / 06'43" / 07'33" / 05'59" / 06'11" / 06'11" / 05'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'02" (+02'04") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'28" (+00'30") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'14" (+00'16") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'07" (+00'09") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'58" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'11" (+00'13") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'10" (+00'12") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'11" | 8 / 7008 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
351.27 km 
亞瑟士 虎走紫1 累積 :
2200.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'02" | 00:08'02" |
| 2 | 07'14" | 00:15'16" |
| 3 | 06'43" | 00:21'59" |
| 4 | 07'33" | 00:29'32" |
| 5 | 05'59" | 00:35'31" |
| 6 | 06'11" | 00:41'42" |
| 7 | 06'11" | 00:47'53" |
| 7.0 | 06'09" | 00:47'56" |
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