6.1 km | 00:47:36 | 07:45/km日期: 2020-11-15 07:08 - 總爬升: 287 m - 平均心率: 80 - 卡路里: 436 Cal - 總步數: 8548 - 平均步頻: 179 - 平均步幅: 71 cm - 溫度: 22°C - 濕度: 79%
Pace: 06'39" / 09'39" / 11'35" / 06'05" / 06'05" / 05'45" / 12'51" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'55" (+01'14") | 1001 / 1001 | 185 / 77 |
| 2 | | 10'18" (+04'37") | 1009 / 2011 | 231 / 41 |
| 3 | | 11'06" (+05'25") | 1003 / 3014 | 145 / 62 |
| 4 | | 06'10" (+00'29") | 1002 / 4016 | 167 / 96 |
| 5 | | 06'02" (+00'21") | 1004 / 5020 | 166 / 99 |
| 6 | | 05'41" | 1005 / 6026 | 169 / 103 |
| 7 | | 08'15" (+02'34") | 139 / 6165 | 189 / 63 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
126.70 km 
Y拖3代 黃 累積 :
323.1 kmMW Watch 上傳 | 3 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'39" | 00:06'39" |
| 2 | 09'39" | 00:16'18" |
| 3 | 11'35" | 00:27'53" |
| 4 | 06'05" | 00:33'58" |
| 5 | 06'05" | 00:40'03" |
| 6 | 05'45" | 00:45'48" |
| 6.1 | 12'56" | 00:47'36" |
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