馬拉松世界Marathon's World首頁
MW嚴選
最新分享
賽事列表
世界排行
我的日誌
馬拉松世界Marathon's World首頁
Home
  • 軟體下載
  • 常見問題集(FAQ)
  • 聯絡我們
  • 隱私權政策
    • 商城
  • 門市資訊
  • 全部商品
  • MW幣加碼優惠區
  • 精選品牌館
  • 過季商品
  • 限時搶購
  • GPS運動手錶
  • 跑鞋
  • 鞋墊
  • 運動拖鞋
  • 專業壓縮
  • 運動服飾
  • 帽子、頭帶
  • 襪子
  • 補給品
  • 健康食品
  • 營養保健
  • 高蛋白
  • 水袋水壺
  • 護具
  • 肌內效
  • 防曬商品
  • 護理保養
  • 健身器材
  • 按摩器材
  • 耳機
  • 太陽眼鏡
  • 衣保袋
  • 腰包
  • 背包
  • 號碼帶、晶片帶
  • 手套
  • 紓壓生活
  • 運動配件
  • 清潔用品
  • 健康磁石
  • 三鐵
  • 書籍
  • 主題運動
  • 自行車專區
  • 登山/野跑
  • 瑜珈專區
  • 泳具
    • 最新分享
  • 最新分享
  • 私房路線
  • 登山路線
    • 賽事列表
    世界排行
    我的日誌
    帳號設定
    版面風格
    問題回報
    常見問題集(FAQ)
    聯絡我們
    林世川 高雄
    ID 209442
    244 位追隨者
    < 上一篇下一篇 >
    林世川
    半馬 | 02:22:52 | 06:46/km | 第17半馬
    2020 北港媽祖盃全國馬拉松
    官方成績
    日期2020-11-15
    成績02:22:52
    總名次- / -
    分組名次- / -
    平均速度06:46/km

    里程 / 累計時間每 5 km (差異)每 10 km (差異)
    5 km(00:32'19")
    		00:32'19"01:04'48"
    10 km(01:04'48")
    		00:32'29" (+00'10")
    15 km(01:38'28")
    		00:33'40" (+01'21")01:09'46" (+04'58")
    20 km(02:14'34")
    		00:36'06" (+03'47")
    Finish(02:22:52)

    日期: 2020-11-15 06:05 - 地點: 北港 - 天氣: 晴 - 平均心率: 158 - 卡路里: 1249 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 21°C - 濕度: 90%
    計圈時間 (累計時間)配速 (差異)里程 / 累積 (m)
    1
    06'23"  (06'23")
    		06'23" (+00'08")1000 / 1000
    2
    06'27"  (12'51")
    		06'27" (+00'12")1000 / 2000
    3
    06'38"  (19'30")
    		06'38" (+00'23")1000 / 3000
    4
    06'25"  (25'55")
    		06'25" (+00'10")1000 / 4000
    5
    06'23"  (32'19")
    		06'23" (+00'08")1000 / 5000
    展開計圈分析
    6
    06'52"  (39'12")
    		06'52" (+00'37")1000 / 6000
    7
    06'15"  (45'27")
    		06'15"1000 / 7000
    8
    06'18"  (51'46")
    		06'18" (+00'03")1000 / 8000
    9
    06'43"  (58'30")
    		06'43" (+00'28")1000 / 9000
    10
    06'18"  (01:04'48")
    		06'18" (+00'03")1000 / 10000
    11
    06'36"  (01:11'24")
    		06'36" (+00'21")1000 / 11000
    12
    06'58"  (01:18'23")
    		06'58" (+00'43")1000 / 12000
    13
    06'23"  (01:24'47")
    		06'23" (+00'08")1000 / 13000
    14
    06'21"  (01:31'08")
    		06'21" (+00'06")1000 / 14000
    15
    07'19"  (01:38'28")
    		07'19" (+01'04")1000 / 15000
    16
    06'44"  (01:45'12")
    		06'44" (+00'29")1000 / 16000
    17
    06'52"  (01:52'05")
    		06'52" (+00'37")1000 / 17000
    18
    08'53"  (02:00'59")
    		08'53" (+02'38")1000 / 18000
    19
    06'47"  (02:07'47")
    		06'47" (+00'32")1000 / 19000
    20
    06'47"  (02:14'34")
    		06'47" (+00'32")1000 / 20000
    21
    08'10"  (02:22'45")
    		08'10" (+01'55")1000 / 21000
    22
    00'07"  (02:22'52")
    		06'27" (+00'12")18 / 21018
    高雄
    林世川
    · 留言
    高雄
    林世川
    · 留言
    高雄
    林世川
    · 留言
    高雄
    林世川
    · 留言

    DVTT AED Runner
    任務支援平安完成

    賽後評分: 讚
    給 5 星
    心率區間心跳數心率等級
    1:E有氧耐力區130~15865~79%
    2:M馬拉松配速區158~17879~89%
    3:T乳酸耐力區178~18489~92%
    4:A無氧耐力區184~19592~97.5%
    5:I最大耗氧區195~20097.5~100%
    最大心率為200 點此去設定最大心率
    11月累積里程 : 176.07 km 母子鱷魚 第三代 累積 : 8683.0 km
    TCX 2.0 上傳 | 4 years ago
    yulin, 邱佩甄 和其他 39 人說推
    · 留言
    觀看另 24 則留言
    習慣就好 川兄恭喜完賽讚哦👍！🎉🎉🎉
    2020-11-15 10:16 ·
     2 個人推
    廖慧婷 世川大，週日半馬愉快💪
    2020-11-15 10:36 ·
     2 個人推
    黃健明 川哥午安，恭喜半馬順利完賽！耐力真好👍
    2020-11-15 11:31 ·
     2 個人推
    🍎五香乖乖😷 恭喜大哥順利完賽！👍
    週日好心情~~
    2020-11-15 11:38 ·
     2 個人推
    張清榮 恭喜高速完賽，漂亮戰士，超棒棒，讚哦，加油，加油
    2020-11-15 11:39 ·
     2 個人推
    LML 大哥辛苦了
    2020-11-15 11:50 ·
     3 個人推
    Ina 川哥恭喜陪跑完賽🎉🎉
    2020-11-15 12:56 ·
     2 個人推
    910112 恭喜完賽&玩賽~
    2020-11-15 14:30 ·
     1 個人推
    Coffee 恭喜完賽👍喔！
    2020-11-15 14:51 ·
     1 個人推
    雅萍 恭喜完賽🎉🎉🎉
    2020-11-15 15:27 ·
     1 個人推
    黃宏仲 世川兄午安 ！
    恭喜半馬完賽喔！
    運動.快樂。
    2020-11-15 15:34 ·
     1 個人推
    鄭伯 恭喜川神順利完賽
    2020-11-15 17:55 ·
     1 個人推
    鱷魚公主 恭喜賀喜完賽
    2020-11-15 18:38 ·
     1 個人推
    Angel 恭喜半馬完賽🎊🎉
    2020-11-15 18:45 ·
     1 個人推
    謝璧莉 大哥～晚上好😊
    恭喜開心、順利完賽👍👍
    2020-11-15 19:14 ·
     1 個人推
    靜樺 恭喜完賽
    2020-11-15 19:47 ·
     1 個人推
    小苯《動魂》 辛苦了~👍
    2020-11-15 20:48 ·
     1 個人推
    陳向榮 恭喜完賽！
    2020-11-15 22:06 ·
     1 個人推
    張同心 恭喜完賽~
    2020-11-16 08:27 ·
     1 個人推
    阿德 恭喜完賽~
    2020-11-16 08:48 ·
     1 個人推
    人渝🏊‍♀️🐟 恭喜完賽👍
    2020-11-16 14:18 ·
     1 個人推
    Jenny 哇～～恭喜世川大哥完賽～
    🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉
    這個AED Runner⋯是我一直想的目標呢～～看到這些照片真的很感動～～🤗🤗
    2020-11-17 10:06 ·
     1 個人推
    Jenny 非常謝謝您們守護賽道上的每位跑者～辛苦了～辛苦了～～💕
    2020-11-17 10:07 ·
     1 個人推
    Jenny 謝謝世川大哥～我已經有初級急救員證照～現在還差三場全馬紀錄⋯
    努力向目標邁進～🤗
    2020-11-17 13:47 ·
     1 個人推
    林世川 TO:Jenny期待加入一起支援
    2020-11-17 16:12 ·
    小米 恭喜順利完賽👍
    2020-11-18 22:32 ·
     1 個人推
     目標心跳區間: 108~ 141


    里程 (km)配速 (/km)時間 (累計時間)
    106'24"00:06'24"
    206'28"00:12'52"
    306'38"00:19'30"
    406'26"00:25'56"
    506'23"00:32'19"
    606'53"00:39'12"
    706'15"00:45'27"
    806'19"00:51'46"
    906'44"00:58'30"
    1006'18"01:04'48"
    1106'37"01:11'25"
    1206'58"01:18'23"
    1306'24"01:24'47"
    1406'21"01:31'08"
    1507'20"01:38'28"
    1606'45"01:45'13"
    1706'52"01:52'05"
    1808'54"02:00'59"
    1906'48"02:07'47"
    2006'47"02:14'34"
    21.008'09"02:22'53"

    Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
    朋友動態
    randallkwo 上傳了新日誌
    21.4 km | 03:00:20 | 08:26/km
    Inna Chang 上傳了新日誌
    0.2 km | 00:05:05 | 25:12/km
    Inna Chang 上傳了新日誌
    5.1 km | 00:28:07 | 05:33/km
    Inna Chang 上傳了新日誌
    1.6 km | 00:11:07 | 07:00/km
    鄭穗霓 上傳了新日誌
    8.3 km | 00:55:57 | 06:46/km
    林淦鈿（淦哥） 上傳了新日誌
    5.5 km | 00:35:24 | 06:23/km
    王聖欣 上傳了新日誌
    5.6 km | 00:31:47 | 05:43/km
    Inna Chang 上傳了新日誌
    0.2 km | 00:04:35 | 19:20/km
    Inna Chang 上傳了新日誌
    10.4 km | 01:08:26 | 06:35/km
    林淦鈿（淦哥） 上傳了新日誌
    3.5 km | 00:29:19 | 08:23/km
    林淦鈿（淦哥） 上傳了新日誌
    3.0 km | 00:16:50 | 05:35/km
    台中阿森 回應了 林全宏的 訓練日誌 : "訓練愉快"
    台中阿森 上傳了新日誌
    10.1 km | 00:50:36 | 05:00/km
    台中阿森 上傳了新日誌
    10.1 km | 00:51:38 | 05:06/km
    randallkwo 上傳了新日誌
    5.0 km | 00:30:38 | 06:07/km
    鄭穗霓 上傳了新日誌
    4.3 km | 00:39:32 | 09:14/km
    鄭穗霓 上傳了新日誌
    1.0 km | 00:06:03 | 06:12/km
    EM 上傳了新日誌
    10.1 km | 01:01:39 | 06:06/km
    王聖欣 上傳了新日誌
    10.0 km | 00:56:07 | 05:36/km
    Inna Chang 上傳了新日誌
    7.0 km | 00:51:29 | 07:20/km
    林淦鈿（淦哥） 上傳了新日誌
    6.0 km | 00:33:14 | 05:31/km
    台中阿森 上傳了新日誌
    10.2 km | 00:47:10 | 04:38/km
    台中阿森 上傳了新日誌
    10.2 km | 00:49:06 | 04:50/km
    randallkwo 上傳了新日誌
    14.5 km | 01:52:15 | 07:44/km
    林淦鈿（淦哥） 給 臺中市第41屆舒跑杯 的評分(給 5 星) : "公益一定要參加。"
    林淦鈿（淦哥） 新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
    成績 : 01:07:05
    randallkwo 上傳了新日誌
    10.0 km | 01:14:16 | 07:25/km
    Piko Chiu 上傳了新日誌
    6.9 km | 01:47:55 | 15:37/km
    Piko Chiu 上傳了新日誌
    4.5 km | 01:19:21 | 17:32/km
    Piko Chiu 上傳了新日誌
    8.8 km | 01:13:15 | 08:19/km
    紀錄分享至Facebook前寫些描述吧 :