5.1 km | 00:31:39 | 06:13/km日期: 2020-11-15 16:18 - 平均心率: 140 - 卡路里: 361 Cal - 總步數: 5214 - 平均步頻: 164 - 平均步幅: 97 cm - 溫度: 26°C - 濕度: 76%
Pace: 06'16" / 06'15" / 06'05" / 06'19" / 06'11" / 06'52" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'15" (+00'14") | 1003 / 1003 | 163 / 97 |
| 2 | | 06'15" (+00'14") | 1009 / 2013 | 164 / 96 |
| 3 | | 06'01" | 1005 / 3019 | 165 / 99 |
| 4 | | 06'15" (+00'14") | 1001 / 4020 | 164 / 97 |
| 5 | | 06'12" (+00'11") | 1002 / 5023 | 164 / 97 |
| 6 | | 06'09" (+00'08") | 78 / 5102 | 165 / 98 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
126.70 km 
Y拖3代 黃 累積 :
323.1 kmMW Watch 上傳 | 3 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'16" | 00:06'16" |
| 2 | 06'15" | 00:12'31" |
| 3 | 06'05" | 00:18'36" |
| 4 | 06'19" | 00:24'55" |
| 5 | 06'11" | 00:31'06" |
| 5.1 | 07'00" | 00:31'39" |
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