13.5 km | 01:30:51 | 06:42/km日期: 2020-11-15 18:34 - 平均心率: 134 - 卡路里: 837 Cal - 平均步頻: 148 - 溫度: 25°C - 濕度: 76%
Pace: 06'08" / 06'15" / 05'38" / 05'30" / 05'43" / 05'10" / 05'42" / 05'24" / 06'04" / 06'16" / 06'58" / 09'29" / 12'04" / 08'29" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 127~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~174 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 174~180 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 180~191 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 191~196 | 97.5~100% |
| 最大心率為196 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
211.09 km 
Nike Pegasus 36 累積 :
723.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'08" | 00:06'08" |
| 2 | 06'15" | 00:12'23" |
| 3 | 05'38" | 00:18'01" |
| 4 | 05'30" | 00:23'31" |
| 5 | 05'43" | 00:29'14" |
| 6 | 05'10" | 00:34'24" |
| 7 | 05'42" | 00:40'06" |
| 8 | 05'24" | 00:45'30" |
| 9 | 06'04" | 00:51'34" |
| 10 | 06'16" | 00:57'50" |
| 11 | 06'58" | 01:04'48" |
| 12 | 09'29" | 01:14'17" |
| 13 | 12'04" | 01:26'21" |
| 13.5 | 08'31" | 01:30'51" |
留言 
