6.3 km | 01:07:33 | 10:44/km日期: 2020-11-15 19:55 - 平均心率: 106 - 踏頻: 61 - 卡路里: 304 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 67%
Pace: 09'53" / 09'37" / 10'28" / 13'00" / 10'42" / 10'28" / 11'57" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'51" (+00'15") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 09'36" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 10'27" (+00'51") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 12'59" (+03'23") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 10'41" (+01'05") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 10'28" (+00'52") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 12'06" (+02'30") | 285 / 6285 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 142.07 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'53" | 00:09'53" |
| 2 | 09'37" | 00:19'30" |
| 3 | 10'28" | 00:29'58" |
| 4 | 13'00" | 00:42'58" |
| 5 | 10'42" | 00:53'40" |
| 6 | 10'28" | 01:04'08" |
| 6.3 | 12'08" | 01:07'36" |
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