王秋承 2020/11/16 訓練日誌 | Marathon's World

王秋承台中
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5.2 km | 00:34:46 | 06:40/km

日期: 2020-11-16 17:28 - 卡路里: 366 Cal - 平均步頻: 165 - 溫度: 24°C - 濕度: 83%

Pace: 05'47" / 06'24" / 06'39" / 07'16" / 06'58" / 05'33" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'42"

(05'42")

05'45"

989 / 989

2

06'22"

(12'04")

06'19" (+00'34")

1006 / 1996

3

06'40"

(18'44")

06'40" (+00'55")

999 / 2995

4

07'16"

(26'00")

07'16" (+01'31")

999 / 3995

5

06'57"

(32'57")

06'58" (+01'13")

996 / 4992

6

01'17"

(34'14")

06'23" (+00'38")

200 / 5193

11月累積里程 : 108.82 km

母子鱷魚三代淺紫色累積 : 614.9 km

Android - Sony G8232 上傳 | 3 years ago

Ace Lin, 元鴻和其他 4 人說推

·

莊英超晚安運動愉快

2020-11-16 20:32 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'47"	00:05'47"
2	06'24"	00:12'11"
3	06'39"	00:18'50"
4	07'16"	00:26'06"
5	06'58"	00:33'04"
5.2	06'02"	00:34'14"

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