6.6 km | 00:45:13 | 06:52/km日期: 2020-11-17 05:19 - 地點: 安和國小 - 天氣: 晴 - 平均心率: 146 - 卡路里: 455 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 24°C - 濕度: 70%
Pace: 07'11" / 06'55" / 06'45" / 06'45" / 06'56" / 06'54" / 06'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'20" (+02'43") | 66 / 66 |
| 2 | | 00'00" | 0 / 66 |
| 3 | | 06'56" (+00'19") | 1000 / 1066 |
| 4 | | 06'51" (+00'14") | 1000 / 2066 |
| 5 | | 06'50" (+00'13") | 1000 / 3066 |
| 6 | | 06'37" | 1000 / 4066 |
| 7 | | 07'07" (+00'30") | 1000 / 5066 |
| 8 | | 06'49" (+00'12") | 1000 / 6066 |
| 9 | | 06'38" (+00'01") | 512 / 6578 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
163.75 km 
ASICS T806N 累積 :
712.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'11" | 00:07'11" |
| 2 | 06'55" | 00:14'06" |
| 3 | 06'45" | 00:20'51" |
| 4 | 06'45" | 00:27'36" |
| 5 | 06'56" | 00:34'32" |
| 6 | 06'54" | 00:41'26" |
| 6.6 | 06'34" | 00:45'14" |
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