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Lulu
台中
ID 13005
8 位追隨者
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Lulu
3.7 km
|
00:24:35
|
06:36/km
日期:
2013-03-26 18:53
-
地點:
愛河之心
-
卡路里:
157 Cal
-
溫度:
25°C
-
濕度:
82%
Pace: 05'50" / 06'09" / 07'48" / 06'38" /
爸豆腰……
3月累積里程 :
29.36 km
Android 上傳
| 11 years ago
matsuilin
,
X-Panda
和其他
20
人說推
·
留言
觀看另 7 則留言
黃陳
哪有這樣的! 不是應該是,腳好酸 XD
2013-03-26 20:56 ·
Lulu
我都越跑越餓,就跑去吃飯了,好糟糕啊!!
2013-03-26 21:02 ·
黃陳
這就是人生 <( ̄ c ̄)y▂ξ
2013-03-26 21:27 ·
南部咖
跑步真的是件很棒ㄉ事〜
一起加油ㄛ^_^
2013-03-26 22:07 ·
Lulu
這樣下去不知道自己什麼時候才能完成半馬?(望天)
2013-03-26 22:07 ·
黃陳
教你一個很有效的方法,我就是這樣天天考一百分的! (誤
找一場離家近的賽事,然後把錢花下去(重點是不能夠思考)
等你回神的時候,什麼!屎定了!我真的要開始練跑了!
然後時間一到,就硬著頭皮跑下去,然後就跑完了。
2013-03-26 22:11 ·
Lulu
那需要多大的勇氣啊……我是俗辣。等我哪天很猛的時候,再試試看……
2013-03-26 22:24 ·
X-Panda
巴豆腰,俺可是粉有經驗的,呵..
2013-04-03 23:58 ·
Lulu
哈哈!跑到爸豆腰~
2013-04-04 00:23 ·
里程 (km)
配速 (/km)
時間 (累計時間)
1
05'50"
00:05'50"
2
06'09"
00:11'59"
3
07'48"
00:19'47"
3.7
06'38"
00:24'35"
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
鄭穗霓
上傳了新日誌
8.3 km
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00:55:57
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06:46/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
5.5 km
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06:23/km
王聖欣
上傳了新日誌
5.6 km
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05:43/km
Inna Chang
上傳了新日誌
0.2 km
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00:04:35
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19:20/km
Inna Chang
上傳了新日誌
10.4 km
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林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
3.5 km
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林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
3.0 km
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00:16:50
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05:35/km
台中阿森
回應了 林全宏的 訓練日誌 : "訓練愉快"
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
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00:50:36
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05:00/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
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00:51:38
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05:06/km
randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
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00:30:38
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06:07/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
4.3 km
|
00:39:32
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09:14/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
1.0 km
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00:06:03
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06:12/km
EM
上傳了新日誌
10.1 km
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01:01:39
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06:06/km
王聖欣
上傳了新日誌
10.0 km
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00:56:07
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05:36/km
Inna Chang
上傳了新日誌
7.0 km
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00:51:29
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07:20/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
6.0 km
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05:31/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
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00:47:10
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04:38/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
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00:49:06
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04:50/km
randallkwo
上傳了新日誌
14.5 km
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01:52:15
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07:44/km
林淦鈿(淦哥)
給
臺中市第41屆舒跑杯
的評分(給 5 星) : "公益一定要參加。"
林淦鈿(淦哥)
新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05
randallkwo
上傳了新日誌
10.0 km
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07:25/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
6.9 km
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01:47:55
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15:37/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
4.5 km
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01:19:21
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17:32/km
Piko Chiu
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8.8 km
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Piko Chiu
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1.3 km
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22:39/km
Piko Chiu
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21.7 km
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Piko Chiu
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0.2 km
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Piko Chiu
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7.7 km
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01:30:19
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11:43/km
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