2.4 km | 00:17:15 | 07:18/km日期: 2020-11-18 19:30 - 平均心率: 127 - 卡路里: 148 Cal - 平均步頻: 156 - 溫度: 27°C - 濕度: 71%
Pace: 12'59" / 07'21" / 07'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'15" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'20" (+00'05") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'19" (+00'04") | 363 / 2363 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 226.35 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 12'59" | 00:12'59" |
| 2 | 07'21" | 00:20'20" |
| 2.4 | 07'20" | 00:23'00" |
留言 
