6.0 km | 01:24:22 | 13:58/km日期: 2020-11-18 19:22 - 平均心率: 104 - 卡路里: 380 Cal - 平均步頻: 106 - 溫度: 23°C - 濕度: 91%
Pace: 16'36" / 12'31" / 14'09" / 14'49" / 14'14" / 132'01" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 15'34" (+03'53") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 13'30" (+01'49") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 14'08" (+02'27") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 14'48" (+03'07") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 14'14" (+02'33") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 11'41" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 10'23" | 38 / 6038 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 200.44 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 16'36" | 00:16'36" |
| 2 | 12'31" | 00:29'07" |
| 3 | 14'09" | 00:43'16" |
| 4 | 14'49" | 00:58'05" |
| 5 | 14'14" | 01:12'19" |
| 6.0 | 04'49" | 01:17'20" |
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