8.4 km | 00:26:33 | 03:08/km日期: 2020-11-19 16:18 - 平均心率: 161 - 卡路里: 338 Cal - 平均步頻: 192
Pace: 03'39" / 03'07" / 03'04" / 03'05" / 03'03" / 03'05" / 03'02" / 03'07" / 03'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 03'39" (+00'37") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 03'06" (+00'04") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 03'03" (+00'01") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 03'05" (+00'03") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 03'02" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 03'05" (+00'03") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 03'02" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 03'06" (+00'04") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 03'00" | 449 / 8449 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~153 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 153~172 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 172~178 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 178~189 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 189~194 | 97.5~100% |
| 最大心率為194 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
74.16 km 
NIKE Pegasus turbo2 累積 :
329.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 03'39" | 00:03'39" |
| 2 | 03'07" | 00:06'46" |
| 3 | 03'04" | 00:09'50" |
| 4 | 03'05" | 00:12'55" |
| 5 | 03'03" | 00:15'58" |
| 6 | 03'05" | 00:19'03" |
| 7 | 03'02" | 00:22'05" |
| 8 | 03'07" | 00:25'12" |
| 8.4 | 03'00" | 00:26'33" |
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