Cloud Kumo 2020/11/21 訓練日誌 | Marathon's World

Cloud Kumo 桃園
ID 263977

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6.2 km | 00:40:32 | 06:31/km

日期: 2020-11-21 18:11 - 卡路里: 433 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 24°C - 濕度: 89%

Pace: 02'54" / 06'33" / 06'40" / 06'28" / 06'18" / 06'13" / 06'30" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'58"

(06'58")

06'58" (+00'45")

1000 / 1000

2

06'33"

(13'31")

06'33" (+00'20")

1000 / 2000

3

06'39"

(20'11")

06'39" (+00'26")

1000 / 3000

4

06'28"

(26'39")

06'28" (+00'15")

1000 / 4000

5

06'17"

(32'56")

06'17" (+00'04")

1000 / 5000

展開計圈分析

11月累積里程 : 110.98 km

New Balance RC1400 V5. 綠黑累積 : 896.8 km

TCX 2.0 上傳 | 3 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	02'54"	00:02'54"
2	06'33"	00:09'27"
3	06'40"	00:16'07"
4	06'28"	00:22'35"
5	06'18"	00:28'53"
6	06'13"	00:35'06"
6.2	06'32"	00:36'28"

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