12.9 km | 01:35:17 | 07:22/km日期: 2014-12-07 05:31 - 平均心率: 143 - 卡路里: 815 Cal - 溫度: 17°C - 濕度: 71%
Pace: 09'10" / 06'29" / 05'47" / 09'20" / 05'51" / 05'41" / 09'41" / 05'56" / 06'02" / 09'23" / 05'43" / 05'58" / 08'41" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'11" | 12928 / 12928 |
| 2 | | 00'00" | 0 / 12928 |
| 3 | | 00'00" | 0 / 12928 |
| 4 | | 00'00" | 0 / 12928 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
384.09 km 
Nike free 4.0 V3 黑 累積 :
4581.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'10" | 00:09'10" |
| 2 | 06'29" | 00:15'39" |
| 3 | 05'47" | 00:21'26" |
| 4 | 09'20" | 00:30'46" |
| 5 | 05'51" | 00:36'37" |
| 6 | 05'41" | 00:42'18" |
| 7 | 09'41" | 00:51'59" |
| 8 | 05'56" | 00:57'55" |
| 9 | 06'02" | 01:03'57" |
| 10 | 09'23" | 01:13'20" |
| 11 | 05'43" | 01:19'03" |
| 12 | 05'58" | 01:25'01" |
| 12.9 | 08'41" | 01:33'05" |
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