今天試穿新Y拖，卻沒穿襪子，結果跑了三公里，右腳跟隱約在痛，沒有理它，繼續跑到七點多公里，才停下來檢查，才看到它破皮、流血了，當下決定脫掉Y 拖，不跑了，改用走回去。