cclin139_Eric 2020/11/25 訓練日誌 | Marathon's World

cclin139_Eric 桃園
ID 302820

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6.1 km | 01:10:57 | 11:42/km

日期: 2020-11-25 12:00 - 卡路里: 344 Cal - 平均步頻: 119 - 溫度: 28°C - 濕度: 52%

Pace: 08'24" / 11'37" / 07'23" / 06'54" / 07'08" / 16'25" / 131'40" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

09'48"

(09'48")

08'40" (+01'42")

1130 / 1130

2

11'12"

(21'00")

11'07" (+04'09")

1006 / 2137

3

07'14"

(28'14")

07'14" (+00'16")

999 / 3136

4

07'00"

(35'14")

06'58"

1003 / 4139

5

07'59"

(43'13")

07'48" (+00'50")

1022 / 5162

展開計圈分析

跑前忘了吃點東西好餓

11月累積里程 : 250.83 km

Android - samsung SM-A715F 上傳 | 3 years ago

Hight Hsu, 何春發和其他 22 人說推

·

觀看另 2 則留言

Sherry Hsieh 午安，看來跑的很餓吶~附近沒有賣吃的嗎？可跑去買點乾糧再邊跑邊吃很像也不錯

2020-11-25 17:18 ·

1 個人推

Sherry Hsieh 28度耶！熱吶！

2020-11-25 17:19 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'24"	00:08'24"
2	11'37"	00:20'01"
3	07'23"	00:27'24"
4	06'54"	00:34'18"
5	07'08"	00:41'26"
6	16'25"	00:57'51"
6.2	37'16"	01:05'45"

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