一隻 2014/12/03 訓練日誌 | Marathon's World

一隻新竹
ID 2899

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6.0 km | 00:42:11 | 06:58/km

日期: 2014-12-03 21:59 - 地點: 京都 - 天氣: 飄雨 - 卡路里: 348 Cal

Pace: 09'20" / 07'09" / 07'01" / 06'19" / 06'26" / 05'47" / 03'34" /

12月累積里程 : 102.67 km

Mizuno Wave Cruise 累積 : 688.0 km

GPX 上傳 | 9 years ago

福祥(錸德竹22晨跑團), 舞月光和其他 3 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	09'20"	00:09'20"
2	07'09"	00:16'29"
3	07'01"	00:23'30"
4	06'19"	00:29'49"
5	06'26"	00:36'15"
6	05'47"	00:42'02"
6.0	03'32"	00:42'11"

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