5.0 km | 00:27:46 | 05:31/km日期: 2020-11-27 20:32 - 地點: 大林運動公園 - 平均心率: 169 - 卡路里: 298 Cal - 總步數: 4884 - 平均步頻: 175 - 平均步幅: 102 cm - 溫度: 20°C - 濕度: 99% - PM2.5: 良好(25)
Pace: 05'25" / 05'25" / 05'34" / 05'34" / 05'24" / 14'48" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'25" | 1000 / 1000 | 175 / 105 |
| 2 | | 05'29" (+00'04") | 1001 / 2002 | 177 / 102 |
| 3 | | 05'37" (+00'12") | 1002 / 3004 | 181 / 98 |
| 4 | | 05'35" (+00'10") | 1001 / 4005 | 174 / 102 |
| 5 | | 05'26" (+00'01") | 1000 / 5005 | 172 / 106 |
| 6 | | 07'00" (+01'35") | 21 / 5027 | 146 / 97 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 133~161 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 161~182 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 182~188 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 188~199 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 199~205 | 97.5~100% |
| 最大心率為205 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
61.60 km 
美津濃 Wave Rider 24寬楦版 累積 :
310.2 kmMW Watch 上傳 | 3 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'25" | 00:05'25" |
| 2 | 05'25" | 00:10'50" |
| 3 | 05'34" | 00:16'24" |
| 4 | 05'34" | 00:21'58" |
| 5 | 05'24" | 00:27'22" |
| 5.0 | 14'29" | 00:27'46" |
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