9.2 km | 00:50:03 | 05:26/km日期: 2020-11-29 07:02 - 平均心率: 126 - 卡路里: 492 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 18°C - 濕度: 93%
Pace: 06'04" / 05'37" / 05'22" / 05'21" / 05'31" / 12'07" / 05'21" / 05'23" / 05'18" / 03'40" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 127~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~174 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 174~180 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 180~191 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 191~196 | 97.5~100% |
| 最大心率為196 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
288.35 km 
NIKE 小飛馬37 累積 :
847.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'04" | 00:06'04" |
| 2 | 05'37" | 00:11'41" |
| 3 | 05'22" | 00:17'03" |
| 4 | 05'21" | 00:22'24" |
| 5 | 05'31" | 00:27'55" |
| 6 | 12'07" | 00:40'02" |
| 7 | 05'21" | 00:45'23" |
| 8 | 05'23" | 00:50'46" |
| 9 | 05'18" | 00:56'04" |
| 9.2 | 03'41" | 00:56'48" |
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