Showfree Lu 2020/11/29 訓練日誌 | Marathon's World

Showfree Lu 基隆
ID 399600

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6.7 km | 00:40:21 | 05:59/km

日期: 2020-11-29 13:33 - 卡路里: 439 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 96%

Pace: 05'49" / 06'35" / 05'52" / 05'52" / 07'28" / 05'49" / 06'40" /

11月累積里程 : 153.18 km

Mizuno Wave Kien 4 累積 : 332.9 km

Strava 上傳 | 3 years ago

誌鳴(了然居士) 和 Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'49"	00:05'49"
2	06'35"	00:12'24"
3	05'52"	00:18'16"
4	05'52"	00:24'08"
5	07'28"	00:31'36"
6	05'49"	00:37'25"
6.7	06'41"	00:42'21"

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