Leaf 2020/12/01 訓練日誌 | Marathon's World

Leaf 新竹
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10.2 km | 01:03:02 | 06:10/km

日期: 2020-12-01 16:36 - 卡路里: 910 Cal

Pace: 06'19" / 06'03" / 06'05" / 06'10" / 06'02" / 05'58" / 06'18" / 06'13" / 06'07" / 06'21" / 07'03" /

基本訓練

12月累積里程 : 116.85 km

母子鱷魚 44-1 累積 : 357.2 km

iPhone 上傳 | 4 years ago

Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'19"	00:06'19"
2	06'03"	00:12'22"
3	06'05"	00:18'27"
4	06'10"	00:24'37"
5	06'02"	00:30'39"
6	05'58"	00:36'37"
7	06'18"	00:42'55"
8	06'13"	00:49'08"
9	06'07"	00:55'15"
10	06'21"	01:01'36"
10.2	07'07"	01:03'05"

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朋友動態

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林淦鈿（淦哥）回應了他的比賽紀錄 : "謝謝志銘哥"

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