2.7 km | 00:19:17 | 07:02/km日期: 2020-12-01 19:06 - 平均心率: 148 - 卡路里: 235 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 19°C - 濕度: 81% - PM2.5: 良好(9)
Pace: 08'42" / 06'05" / 06'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 11'46" (+05'44") | 400 / 400 |
| 2 | | 06'47" (+00'45") | 400 / 800 |
| 3 | | 06'22" (+00'20") | 400 / 1200 |
| 4 | | 06'02" | 400 / 1600 |
| 5 | | 06'07" (+00'05") | 400 / 2000 |
| 6 | | 06'16" (+00'14") | 400 / 2400 |
| 7 | | 05'42" | 338 / 2738 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 121~147 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 147~166 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 166~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~182 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 182~187 | 97.5~100% |
| 最大心率為187 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 103.95 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'42" | 00:08'42" |
| 2 | 06'05" | 00:14'47" |
| 2.7 | 06'00" | 00:19'13" |
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