5.0 km | 00:24:54 | 04:58/km日期: 2020-12-01 18:42 - 地點: 寶藏寺 - 平均心率: 166 - 卡路里: 308 Cal - 平均步頻: 192 - 溫度: 21°C - 濕度: 73% - PM2.5: 良好(12)
Pace: 05'06" / 05'06" / 05'01" / 05'02" / 04'36" / 05'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'07" (+00'31") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'05" (+00'29") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'00" (+00'24") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'02" (+00'26") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'36" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 03'47" | 11 / 5011 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
308.73 km 
HOKA ONE ONE Evo Carbon Rocket 累積 :
202.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'06" | 00:05'06" |
| 2 | 05'06" | 00:10'12" |
| 3 | 05'01" | 00:15'13" |
| 4 | 05'02" | 00:20'15" |
| 5 | 04'36" | 00:24'51" |
| 5.0 | 04'10" | 00:24'54" |
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