5.0 km | 00:28:46 | 05:43/km日期: 2020-12-01 18:25 - 平均心率: 147 - 卡路里: 306 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 19°C - 濕度: 99% - PM2.5: 良好(15)
Pace: 05'51" / 06'04" / 05'40" / 05'33" / 05'06" / 03'28" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'18" (+01'12") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'03" (+00'57") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'40" (+00'34") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'32" (+00'26") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'06" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 03'40" | 24 / 5024 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 32~39 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 39~44 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 44~46 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 46~48 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 48~50 | 97.5~100% |
| 最大心率為50 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 277.67 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'51" | 00:05'51" |
| 2 | 06'04" | 00:11'55" |
| 3 | 05'40" | 00:17'35" |
| 4 | 05'33" | 00:23'08" |
| 5 | 05'06" | 00:28'14" |
| 5.0 | 03'27" | 00:28'19" |
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